コバヤシチサの頭の中。

北海道でダーツのプロとして活動しています。

secretというダーツメーカーにメインスポンサーをしていただいていて、

PERFECTとD-CROWNというプロ団体に所属しております!

同時に、めんこい女の子と男の子も育てています♬

プロスポーツ選手としても母としても

出来ることを精一杯頑張ってまいりますので、 よろしくおねがいします!!

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タグ:改善

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こんにちはーーー

突然ですが、生理前になるとダーツが飛ばなくなる旨のブログを以前書きましたところ、
「女子あるある」だった事が判明しました。

【生理痛についての過去ブログ】

結構「私もだよーーー」って話になります。
ピルを飲んで大会への調整をしてるよ。って選手も。

皆大変なのね…私だけじゃない救い。

で、生理前の私にとっても最大の問題点は、
『スタンスが定まりづらいこと』です。

女性の体は骨盤が開いたり閉じたりしてるので、
無理もないかもしれません。

ふらついたり、うまく踏ん張れず力が逃げたり。

ずっと悩んでる事です。

で、これ買いました。

DESCENTE(デサント) 骨盤矯正 KOUNOE BELT コウノエベルト ライトタイプ 1000 ブラック DAT-8101 Mサイズ
DESCENTE(デサント) 骨盤矯正 KOUNOE BELT コウノエベルト ライトタイプ 1000 ブラック DAT-8101 Mサイズ [スポーツ用品]

骨盤矯正ベルト。

鴻江ベルトというものなのですが、アスリートの方も多く使っているとのことで。

ちなみに、 ひざ用や


骨盤用も、普通のとライトタイプがあって、
練習などにはライト用が良いとの意見もあったので、ライト用をかいました。

これは、お友達の看護師さん(カヌーでも有名)に教えて貰いました。

まず、『細い』!!!

邪魔じゃない。
なのにしっかりしてる。

すっごい細いのに、骨盤はめっちゃしっかり支えてくれる。
そしてリーズナブルなのも素敵すぎる。

これは・・・!!!
いいかもしれない(*˙ᵕ˙ *)

筋トレによって腰痛は改善されたのですが、
骨盤の歪みをまずベルトで均一にしていこうと思います!!!

足腰しっかりしないとダーツが飛ばなくて背中が痛くなるので_(꒪ཀ꒪」∠)_

体が一番大事!!!

では。
あでゅ。

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今日ご紹介した鴻江ベルト。
良い。

骨盤ベルトの一番大事な事って、
「正しい付け位置」よね。




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   secretより絶賛発売中♬
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CHISAモデル【ハードダーツ】もあるよ

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こんばんは!!
遅くにすいません!!
テンション上がったので投稿します!!

知識0のところからこのブログを始めて、
「こんなことできるかなぁ」
って思った瞬間から調べるシステムの私(笑)

今回も例に漏れず、
「フォーム動画って載せれるのかなぁ」
から調べました(笑)

そして!!
Youtubeのアカウントを(悪戦苦闘しながら)作り!!
動画(画質とか色々問題あり)をあげ、
ブログに載せる方法を(ギリギリの知識の中)ゲットだぜーーーー!!



それがこちら↓



どう??
恐ろしく初心者の動画でしょう??_(꒪ཀ꒪」∠)_



編集とか文字入れたりとか、そうゆうのはこれから習得していきます…(笑)

「思い立ったが吉日!!」
「思いついてやらないのなら、思いついてないのと同じ!!」
この2つをモットーに頑張ります(笑)

フォームを変えてから1か月半。
少しずつ色んな事に気付き、改善、気付き、改善…を繰り返しています。

楽しくて仕方なかったり、うわーーーーーーー!!!!ってなったりしています。笑

子供たちとやるスケートや的当てが、思いもよらずフォーム作りの役に立つ事もあって、
やっぱり楽しいフォーム作りの日々です(˙ᵕ˙ *)

でもね…2/4の石垣大会に出るんですよ…
超楽しみだけど、ペアの方と一緒に優勝したいんですよ…
(ペアの方が誰かはまだ聞いていないのだけど)

間に!!!
合わ!!!
せる!!!!!

でもね、焦ったら余計に時間がかかる事を痛い程分かっているので、
焦らない程度の猛ダッシュでいきますよー─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

プレイヤーとしても、ママとしても、のんびり歩いてなんかいられないのです( ・ㅂ・)و
常に師走です!師走!!!笑

余計な事に割いてる時間なんてないのだわ( ˙꒳​˙ )
やらねばならない事を全力でこなし、やりたい事を全力で楽しむ。

大切な物を「ちゃんと」大切にする為に時間を使いたい今日この頃です。
さて!!

Youtubeとゆうアイテムを手に入れたので、ちょこちょこフォーム改造の経過を載せようと思いますヽ(´∀`)ノ
チャンネル登録も是非ーーー!
今後ちゃんとレベルアップするかどうか確認の為にも是非…(笑)

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コバヤシチサ Youtube↓
(現時点では動画レベルは1)笑

チサのYoutube よろしくです♬  

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それでは!
あでゅー!!!

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   CHISAモデル【STEEL】もあるよ\(^o^)/



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こんばんはーーー

とうとうPERFECTもオフシーズンですねぇ。

PERFECT横浜の時から決めていたんですけどね。
コバヤシは12/4からオフシーズンに入ったので、実行に移す事にいたしました!!

ずばり!!!!

「フォーム変えます(変えました)」

これです(笑)

文章にするとさらっとね。
見えますけども…

今のフォームを極めようと思って12年でした。
4年前に腰痛などの改善を目指してフォームを変えた時も、「今のフォームをベースに」が大前提でした。

でも、今回は、「絶対これは出来ない!!」って言ってたフォームにします!

マネしてみたら、毎回腕が硬直して投げれなかったフォーム…
それは……!!!
「ノーテイクバック!!!」

(笑)

でも、私の根本にあるのが、
『「出来ない」ではなく「やらない」だけだ』
とゆうなんとも横暴な思考なので、「やる!!」って決めたので、やります(笑)

やります。

なんなら、12/4からやってます( ・ㅂ・)و

そのために、相談出来る整骨院を探していたってのもありますね。
筋肉の効率の良い使い方を教えてほしくて。

でも、やはり、いきなりのノーテイクバックはさすがに無理の度が過ぎるので、
1/2テイクバック位から攻めてます(笑)

でも、テイクバックを1/2にしただけでも、まず、構える腕の高さが分からない。

今までの構えで一回構えてみて、「これくらいだったのか…」みたいな感じ?
で、色々やってみたら、「こうか!!」みたいな気付きがあり、目がキラキラしたり、死んだ魚の目になったりしてます(笑)

「あの人があのフォームからあのフォームに変わっていったのは、こうゆうことだったのか!!」
みたいな事もふわっと思ったり。

自分には無かったフォームをしてみると、そのフォームでしか気付けない体の最適な可動域を知ったりしますね。
面白いです。
他人を少しよく知れたような気がしてきます。
…実際はどうか知らないけど(笑)

12年間慣れ親しんだフォームを変えるのは、本当に悩みました。
本当は、2年位悩みました。

で、今年は仙台で久しぶりの表彰台に立ったりもしたし、「もう少しいけるのかなぁ」なんて思ったりもして。

けど、12年、ふわふわ勝ったり負けたりやってきて、どうしても統一出来ない動作があって。

今のフォームを無我夢中で作るのに2年。
癖を自分の物にしようと思って5年。
癖を直そうとして5年。
そんな感じでやってきていました。

11月の横浜にて、なんか色んな事が重なったりして、

「考えてる時間が勿体ねーーーーー!!!」

ってなりまして(笑)

「決めた!!!オフシーズン入ったら変える!!もうそれでいい!!」

みたいな感じで決めました(笑)

でも誰にも言わず。
誰かの意見を聞いたら、せっかくの決意がふわっとしそうで( ˙꒳​˙ )

なので、なにか決断をする時は大体
「こうしようと思うんだ…」
ではなく、
「こうしました!すでに!!頑張ります( ・ㅂ・)و 」
みたいな感じです(笑)

なので、頑張ります。
またしばらく、自分の体の造りと、ダーツと、空間との、遊びのお時間です。

それが落ち着いたら、その次は、自分の脳みそとの会議ですね( ˙꒳​˙ )

この工程、しんどいし、もどかしいけど、嫌いじゃないヽ(´∀`)ノ笑

来年度からは新しいフォームで頑張ります!

吉と出るか凶と出るか!!とか言わないです!!

「凶は出さない!!吉にする!!」
です(笑)

でも!!
やってみた結果、どこかに痛みが生じたり、別の不具合が発生したら、また変わります。

フォームを変える時は、
「とらわれ過ぎず、とらえなさ過ぎず」
がモットーです( ・ㅂ・)و

がんばりまーーーす

そんなわけで、練習相手、常に募集中!!!

来期もコバヤシチサをどうぞよろしくお願いいたします。



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