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こんにちはーーー

突然ですが、生理前になるとダーツが飛ばなくなる旨のブログを以前書きましたところ、
「女子あるある」だった事が判明しました。

【生理痛についての過去ブログ】

結構「私もだよーーー」って話になります。
ピルを飲んで大会への調整をしてるよ。って選手も。

皆大変なのね…私だけじゃない救い。

で、生理前の私にとっても最大の問題点は、
『スタンスが定まりづらいこと』です。

女性の体は骨盤が開いたり閉じたりしてるので、
無理もないかもしれません。

ふらついたり、うまく踏ん張れず力が逃げたり。

ずっと悩んでる事です。

で、これ買いました。

タグ ：

#腰痛

#背中痛

#改善

#生理痛

#骨盤

#歪み

#骨盤矯正

#鴻江ベルト

#飛ばない

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こんばんはー

このブログをちょいちょい編集しているコバヤシです。
時間を見つけてちゃんと更新していこうと思っている次第です(笑)

さて。
富良野大会が終わり、今日からまた練習を開始しまして思った事…

それは！！
題名の通りです(笑)

ＰＥＲＦＥＣＴ横浜からずっと悩んでいた事があって。
悩みってゆうか、もやもやと？笑
昔から悩み事があると、食欲と睡眠が疎かに＿(꒪ཀ꒪」∠)＿

で、結果、「ダーツが飛ばない」

もーね。
悩むの辞めました！！…とは言えないんですけどね、性格なんで(◞‸◟；)

でも、これからは「悩む様な状況を作らない」事にしました( ･ㅂ･)و
自分が自分でのびのびといられるようにね！！

そして、一旦超回復するために、朝一たっく（旦那さん）に「チサは今日はダラダラします！！」って報告して、
「うむ！！よかろう！！」との事でしたので(笑)、今日一日充電日としましたヽ(´∀｀)ﾉ

で、夕方頃、超回復とはいかなかったけど、まぁまぁ回復して、練習へ。
うん。めっちゃ飛ぶ(笑)
昨日の私…すまん…辛い試合させて…(◞‸◟；)

もーーーー
おとついこうすればよかった！！

まだまだフォームが不安定なのは否めないけど、それは練習すればいいもんね。

メンタルコントロールはどちらかと言えば無理やりできる。
けど、体調ばかりは無理ですもんねーーー

これから先、悩み事なんて腐る程出てくるんだろうけど、
「食べる」「寝る」
この2つは絶対ちゃんとせねばと痛感したのでした。

体調管理。基本ですもんね。
まずそこから精進しようと思いました！！！

最近ちゃんとしてなかった筋トレもまた頑張ります( ･ㅂ･)و

季節の変わり目、皆様もお気を付けをー！！！

おやすみなさい(*v_v)

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